Indicação de livro
Respire: a nova ciência de uma arte perdida, do James Nestor, é um livro que retrata sobre como nossa sociedade está diminuindo sua atenção para com a respiração e quais impactos isso pode causar a médio e longo prazo.
No capítulo 10, Nestor entrevista o professor DeRose, que elucida como o DeRoseMethod utiliza a respiração e quais poderes ela tem no seu dia a dia.
Você quer saber mais sobre essas técnicas? Participe gratuitamente do nosso Workshop Respiração, que acontecerá nesta quarta-feira (23/6), às 19h. Link de inscrição aqui: https://www.sympla.com.br/respiracao---workshop-on-line-e-gratuito__1255707
