Aulas Básicas e Completas
São treinamentos de um amplo acervo de técnicas, que proporcionam autossuficiência e as ferramentas necessárias para aplicar o aprendizado no dia a dia. As aulas são feitas em grupos de iniciantes (aula básica) e intermediários (aula completa).
Aulas de Força e Resistência
São treinamentos de técnicas orgânicas que proporcionam tônus e definição muscular, resistência física, senso de superação constante, além de consciência corporal e gerenciamento emocional. São dirigidos aos alunos que desejam superar-se nas técnicas corporais do DeROSE Method.
Aulas de Flexibilidade
Neste treinamento, trabalhamos com técnicas que ampliam a flexibilidade articular e o alongamento muscular. Elas são realizadas sem repetição e respeitam o ritmo de cada praticante, para que seus efeitos cumulativos se façam sentir por muito mais tempo.
Aulas de Mentalização
Prática voltada para o desenvolvimento da capacidade realizadora e criativa, por meio de técnicas de mentalização. Feita em grupo, torna-se mais poderosa, pois multiplica-se a força individual pela quantidade de participantes, gerando um importante reforço dos arquétipos criados.
Aulas de Movimentação
Uma importante característica do DeROSE Method é o resgate do conceito primitivo de técnicas encadeadas sem repetição. Esta aula aprofunda a percepção corporal do aluno, ensinando-o a fazer passagens criativas, estéticas e movimentar-se com mais fluidez na sua vida.
Aula de Musculares
Treinamentos de técnicas de força e resistência muscular.
Aulas de Concentração e Meditação
Encontro dedicado aos que almejam aprimorar-se neste tipo de técnica, para utilizar melhor os seus efeitos. Propomos um mergulho teórico e prático nesta ferramenta ancestral, que proporciona ao praticante, maior poder de foco, concentração e desenvolvimento da intuição, para todas as situações do dia a dia.
Aulas de Vocalização e Percussão
É uma aula divertida que, além de promover a extroversão e interação entre os participantes, trabalha a técnica de vocalização de sons e ultrassons, contribuindo para aprimorar a prática regular. Este também é o momento em que os alunos aproveitam para aprender a tocar instrumentos de percussão.
Webclasses com Prof. DeRose
Com conteúdos sobre flosofia, comportamento, boas relações humanas, sucesso profissional, dentre muitos outros, estas aulas acontecem todas as semanas e são transmitidas pela internet. Os empreendedores do DeROSE Method e alguns alunos convidados têm o privilégio de assisti-las pessoalmente.
Encontros Gourmet
São ocasiões em que alunos e instrutores preparam refeições saborosíssimas, para que os conceitos da nossa alimentação sejam transmitidos na prática. Nestas atividades, degustamos pratos deliciosos e valorizamos o convívio com nossos alunos, seus familiares e amigos, que são convidados a participar.
Círculos de Leitura
Para os amantes de leitura, esta atividade estimula o aprendizado por meio de um intercâmbio de ideias e e esclarecimento de dúvidas. A biblioteca da escola conta com um amplo acervo de livros, vídeos e outras mídias, a grande maioria produzida pelos próprios professores formados no DeROSE Method.