Aulas Básicas e Completas

São treinamentos de um amplo acervo de técnicas, que proporcionam autossuficiência e as ferramentas necessárias para aplicar o aprendizado no dia a dia. As aulas são feitas em grupos de iniciantes (aula básica) e intermediários (aula completa).

Aulas de Força e Resistência

São treinamentos de técnicas orgânicas que proporcionam tônus e definição muscular, resistência física, senso de superação constante, além de consciência corporal e gerenciamento emocional. São dirigidos aos alunos que desejam superar-se nas técnicas corporais do DeROSE Method.

Aulas de Flexibilidade 

Neste treinamento, trabalhamos com técnicas que ampliam a flexibilidade articular e o alongamento muscular. Elas são realizadas sem repetição e respeitam o ritmo de cada praticante, para que seus efeitos cumulativos se façam sentir por muito mais tempo.

Aulas de Mentalização 

Prática voltada para o desenvolvimento da capacidade realizadora e criativa, por meio de técnicas de mentalização. Feita em grupo, torna-se mais poderosa, pois multiplica-se a força individual pela quantidade de participantes, gerando um importante reforço dos arquétipos criados. 

Aulas de Movimentação

Uma importante característica do DeROSE Method é o resgate do conceito primitivo de técnicas encadeadas sem repetição. Esta aula aprofunda a percepção corporal do aluno, ensinando-o a fazer passagens criativas, estéticas e movimentar-se com mais fluidez na sua vida.

Aula de Musculares

Treinamentos de técnicas de força e resistência muscular.

Aulas de Concentração e Meditação 

Encontro dedicado aos que almejam aprimorar-se neste tipo de técnica, para utilizar melhor os seus efeitos. Propomos um mergulho teórico e prático nesta ferramenta ancestral, que proporciona ao praticante, maior poder de foco, concentração e desenvolvimento da intuição, para todas as situações do dia a dia.

Aulas de Vocalização e Percussão 

É uma aula divertida que, além de promover a extroversão e interação entre os participantes, trabalha a técnica de vocalização de sons e ultrassons, contribuindo para aprimorar a prática regular. Este também é o momento em que os alunos aproveitam para aprender a tocar instrumentos de percussão.

Webclasses com Prof. DeRose

Com conteúdos sobre flosofia, comportamento, boas relações humanas, sucesso profissional, dentre muitos outros, estas aulas acontecem todas as semanas e são transmitidas pela internet. Os empreendedores do DeROSE Method e alguns alunos convidados têm o privilégio de assisti-las pessoalmente. 

Encontros Gourmet 

São ocasiões em que alunos e instrutores preparam refeições saborosíssimas, para que os conceitos da nossa alimentação sejam transmitidos na prática. Nestas atividades, degustamos pratos deliciosos e valorizamos o convívio com nossos alunos, seus familiares e amigos, que são convidados a participar.

Círculos de Leitura 

Para os amantes de leitura, esta atividade estimula o aprendizado por meio de um intercâmbio de ideias e e esclarecimento de dúvidas. A biblioteca da escola conta com um amplo acervo de livros, vídeos e outras mídias, a grande maioria produzida pelos próprios professores formados no DeROSE Method.

O Mindfulness Design é um programa completo de 5 módulos. Confira: 

O DeROSE Method é um curso? Como funciona?

O DeROSE Method é uma ferramenta de aprimoramento contínuo. Consiste em atividades culturais, como aulas teóricas, práticas, festas, jantares, noites de cinema, eventos, festivais, passeios de fim de semana e viagens, todos destinados a transmitir Nossa Cultura através do convívio e do exemplo.

Por outro lado, temos aulas regulares para iniciantes e para alunos avançados. Essas aulas regulares ensinam reeducação respiratória, gerenciamento de stress, técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, e técnicas que melhoram o relaxamento emocional e a concentração mental.

Está associado a qualquer religião ou esporte?

Não, não temos nada a ver com religião ou esporte.

É necessário se matricular para ser aluno?

Sim, a matrícula é realizada mediante a disponibilidade de vagas na escola. Temos diversos planos diferentes, que variam conforme a customização do nosso trabalho para atender às necessidades de cada aluno.

Há quanto tempo existe?

Nosso Método completará 60 anos em 2020, embora tenha desenvolvido seu formato atual alguns anos atrás.

A participação em aulas, sessões e workshops são por tempo limitado?

A participação é de acordo com o plano ou curso contratado. 

Com qual periodicidade essas atividades ocorrem?

Alguma atividades são mensais, outras semanais. As atividades regulares ocorrem de segunda à sexta entre as 7h e as 21h, e aos sábados das 11h às 12h.

Outras atividades, como cursos, eventos e viagens, ocorrem nos dias da semana ou nos fins de semana.

Existem aulas em grupo fechado?

A inscrição está aberta todo o ano, mas as atividades e aulas estão sujeitas a disponibilidade da turma. Como nos especializamos em oferecer serviços personalizados, temos vagas limitadas. Algumas atividades possuem listas de espera.

O que acontece nos encontros?

Podem ser atividades culturais sociais ou técnicas de treinamento.

As atividades culturais incluem exibições de vídeos/filmes, encontros culinários, almoços, jantares, passeios, viagens, workshops, palestras, cursos, eventos, grupos de leitura, participação em DeROSE Festival, cerimônias, exposições, apresentações teatrais e muitos outros.

Por outro lado, em uma prática regular ensinamos técnicas respiratórias, técnicas corporais que desenvolvem força, flexibilidade, consciência corporal, além de descontração muscular e técnicas de concentração mental. Em geral, a aula dura cerca de uma hora.

Qual é o perfil dos praticantes?

Os praticantes são jovens adultos, homens e mulheres. São engenheiros, advogados, médicos, empresários, executivos, artistas, atletas e estudantes, entre muitas outras profissões.