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FOCO E MEDITAÇÃO

Melhore seu foco, gerencie o stress e melhore sua clareza mental

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Mantenha sua mente focada, melhore seu desempenho, encare a pressão e usufrua do seu máximo rendimento

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TÉCNICAS

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CONCEITOS

Qualidade de vida
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Boa alimentação
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TESTEMUNHO DE NOSSOS ALUNOS

"Quando conheci o DeROSE Method, aprendi não só a identificar meu propósito e entender a importância disso, como também compreendi como concretizar minhas metas e objetivos através da técnica de mentalização aliada aos treinamentos de foco, concentração e administração das emoções. Isso foi essencial para os desafios que enfrentei no Dancing Brasil, possibilitando assim ganhar o programa e mudar a minha vida."

Pérola Faria Atriz

"Desde que iniciei no Método DeROSE me sinto mais consciente do meu corpo e minha mente. Obtive considerável ganho na flexibilidade, e consigo administrar minhas emoções através da respiração, resultando em relacionamentos humanos mais eficazes. Acredito que consigo ser uma pessoa mais focada e com maior consciência pessoal, e mais seguro para navegar no mar das relações humanas."

Paulo Catran Executivo de multinacional e esportista

"Praticar o método me proporcionou muito mais do que o rápido domínio da técnica. Os exemplos passados dentro e fora da sala de aula foram inspiradores para grandes mudanças de atitude e crescimento na minha vida pessoal e profissional."

Carlos Valle Diretor da Leo Burnett

"Pratico o método há 8 anos e hoje tenho mais consciência do meu corpo e das minhas emoções. O método me aprimora como pessoa, eleva a minha concentração e lucidez, para mim e para o meu trabalho é fundamental."

Cinzia Mascoli Atriz e Roteirista

"O Método tem me ajudado a aprimorar meu corpo e a administrar melhor minhas emoções, bem como a pressão do time e dos patrocinadores. "

Roy Geerts Campeão Mundial de Fórmula Renault 1.6 NEC

DeROSE Method All over the world

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Nossos Profissionais

Fazem parte da nossa equipe empreendedores que realmente são apaixonados por sua profissão.

Os alunos que têm a oportunidade de receber o acompanhamento personalizado dos nossos profissionais comprovam isso logo na primeira aula e veem o resultado positivo desse trabalho no dia a dia.

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NA MÍDIA

E-BOOKS PARA VOCÊ BAIXAR

E-BOOK RESPIRAÇÃO

Com técnicas de respiração para você ganhar mais vitalidade e energia.

E-BOOK MENTALIZAÇÃO

Com técnicas de reprogramação mental para você construir o que deseja.

E-BOOK MEDITAÇÃO E MINDFULNESS

Aprenda sobre as poderosas ferramentas do Mindfulness e da Meditação.

E-BOOK BOM RELACIONAMENTO AFETIVO

Saiba como construir e manter um bom relacionamento afetivo.

REDUZA SEU STRESS

O stress em si não é uma coisa ruim. Mal é o excesso de stress ou a falta de controle sobre ele.